Eine der drei Inseln, auf die sich Kristansund verteilt, ist die Insel Innlandet. Vom weißen Aussichtsturm Varden aus kann man eine schöne Aussicht auf Kristansund genießen. Man überblickt die Hafeneinfahrt und sieht aufs Meer hinaus bis zur Inselgruppe Grip.

Auf der Insel ist ein Bautastein, der Bautatasten på Innlandet, zu finden. Sehenswert ist auch das Mellomværferftet, ein Schiffswerft-Museum, eine Abteilung des Nordmøre Museums. Die Brücke Sørsundbrua verbindet die Insel Innlandet mit der Insel  Grip.